Надеемся, что вы успели отдохнуть и готовы завоевывать 2023 год!

Чтобы правильно поставить цели, предлагаем вам воспользоваться системой SMART. 

S — spécifique. Конкретный. 
Поставьте конкретную цель. Например, не «зарабатывать больше». А «получить повышение на работе» или «продать больше товара/услуг». Спросите себя, что даст вам конкретная цель? Напишите рядом эмоции, которые испытаете. Это поможет вам понять, насколько это цель ваша, а не чужая.

M — measurable. Измеримая. 
Эта цель должна быть измеримая, чтобы вы четко понимали, достигли её или нет. Например, «продать на 20% больше» или «получать на какую-то определённую сумму больше». 

A — achievable. Достижимая цель. 
Нужно ставить амбиционные цели, но не невыполнениями. Опирайтесь на свой прошлый опыт, подобные кейсы в схожих сферах. Например, если вы хотите увеличить прибыль на 200%, когда прирост в предыдущих годах был максимум 20% и при этом у вас нет капитала в виде времени и дополнительных держаных средств, то эта цель объективно не достижима. Поэтому трезво оцените ваши изначальные данные. 

R — relevant. Значимая цель. 
Насколько эта цель вам интересна. Что она даст вам в будущем? Насколько она сможет приблизить вас к вашей мечте или глобальной цели? Ответьте честно на эти вопросы. Чтобы вы точно понимали, что эта цель ваша 

T — Time bound. Ограниченная по времени. 
Оптимальный срок — 3 месяца, 6 месяцев или год. Более длительный срок может размыть фокус и снизить мотивацию. Нашему мозгу важно видеть «быстрые» результаты. За меньший срок вы вряд ли добьётесь какой то значимой цели. Потому что придётся поработать с барьерами, которые вам мешают. Соответственно, если вы не выполните цель в поставленные сроки, ваша мотивация пропадёт. 
Зачем тогда вообще ограничивать себя во времени? Ограничение по времени поможет вам сделать план по достижению цели более детальным. Это поможет снизить стресс, который мы испытываем при виде всего нового. 

Мечтайте, стройте планы и главное, делайте это бережно и с большой любовью к себе!